La charte du pratiquant :
• Je reste courtois(e) avec les autres usagers et je reste discret(ète),
• Je maîtrise ma vitesse en toutes circonstances,
• Je dépasse avec précaution les randonneurs pédestres et équestres qui restent toujours prioritaires,
• Je respecte la nature et les propriétés privées,
• Je roule impérativement sur les sentiers balisés et ouverts au public,
• Je m’interdis de pénétrer en sous-bois et dans les parcelles de régénération,
• J’informe d’autres personnes de mon itinéraire et je ne pars jamais seul(e),
• J’emporte avec moi un nécessaire de réparation, une trousse de première urgence et une carte détaillée du parcours,
• Je prends connaissance à l’avance des difficultés, de la distance du trajet choisi et je ne prends pas de risques inutiles,
• Je m’informe des conditions météorologiques avant de partir en montagne,
• J’observe le Code de la route en tous lieux et toutes circonstances,
• Je porte toujours un casque.
Conseils avants d’emmener un groupe en randonnée :
Préparation
– Etude de l’itinéraire sur la carte, reconnaissance au préalable dans la mesure du possible, prévoir des itinéraires de remplacement et des échappatoires adaptés au niveau du groupe.
– Calcul de la distance et de la durée
– Consultation des conditions météo
– Connaissance des moyens d’alerte des secours
– Prévoir le nombre d’encadrants nécessaires en fonction du groupe
– Contrôler les VTT (serrage roues, freins, dérailleurs…) et vérifier la position sur le vélo
– Vérifier les VTT, la tenue des participants, l’eau et la nourriture
Equipement
– Tenue adaptée à la sortie (gilet jaune si besoin), prévoir une tenue de pluie
– casque
– lunettes et gants
– sac à dos du responsable : trousse à pharmacie et de réparation, encas, eau, carte, portable avec n°d’urgence, sifflet, boussole
– le matériel doit être vérifié après chaque utilisation
Conseils de sécurité
– Eviter de partir seul
– Indiquer à un tiers sa destination, son itinéraire, son heure de retour
– Porter sur soi une photocopie de pièce d’identité, le n°de téléphone d’une personne à joindre en cas d’accident et la carte du parcours
– Savoir renoncer, ne pas surestimer sa force ou sa technique
– Prendre en compte des conditions climatiques (orages, coucher du soleil, brouillard…)
– Rester vigilant jusqu’au retour, la fatigue entraine un manque de lucidité et de vigilance
